全日本ダンス連盟認定講師 × 中小企業のCFO経験を持つ講師が
御社まで出張
難しい動きゼロ!
身体が硬い方・運動苦手な方こそ、意識が変わります
参加した社員の声
「終わった後、身体が軽くて驚きました。肩こりが消えた気がします」——製造業・40代男性
愛媛県内の中小企業で、今まさに進行していること。
身体のこわばり・慢性的な疲れで本来の70%しか発揮できない社員が増加中。欠勤と違い数字に出にくいため、気づいたときには深刻化。厚労省の試算では社員1人あたり年間200万円超の損失になることも。
中途採用コストの平均は103万円（厚労省）。さらに定着する6ヶ月間はチーム全体の生産性も落ちる。「身体的・精神的しんどさ」を理由にした退職は、防げる離職です。
健康診断は毎年やっている。でも「結果を見て何かした」会社は少数。「ストレッチを続けてください」と言っても誰もやらない——それは正しいやり方で教えていないからです。
社員10名の職場でも、健康損失の潜在コストは年間2,000万円超になりえます。
「気合いで乗り切る」では解決しない問題が、身体の使い方を変えるだけで解決します。
このプログラムに「難しい動き」は一切ありません。全員が床に座った状態で行うストレッチ＆トレーニングのみ。難しい動きゼロ。身体が硬い方・運動苦手な方こそ、意識が変わります。
90代でも元気に踊り続けられる社交ダンス業界で26年のプロ活動・16年の指導経験を持つ講師だからこそ、あらゆる年齢・体力の身体に向き合うノウハウが蓄積されています。
セッション後に「身体が変わった」を実感できる設計。日常でも続けられる動きのみで構成しているため、効果が日を追って積み上がります。
深呼吸と正しいストレッチで自律神経が整い、コルチゾール（ストレスホルモン）が低下。「なんとなく憂鬱」が「なんとなく前向き」に変わります。
「楽しかった」で終わらせません。欠勤・離職率・アンケートスコアで変化を追跡し、次のアクションへ繋げます。
会場手配は不要。「全員が床に座れるスペース」があれば、会議室でも社内ホールでもどこでも実施できます。
社交ダンスは踊りません
ストレッチ＆トレーニングのみ
身体が硬い方・運動が苦手な方・中高年の方、大歓迎。
仕事モードをオフにする。深呼吸と軽いほぐしで自律神経を整えます。
床に座ったまま実施。肩・腰・股関節の硬さをプロが丁寧に解放します。
体幹・姿勢・バランスを整え、疲れにくい身体をつくる基礎を習得。
今日学んだ動きを明日から続けられるよう、ポイントを整理。
26年のプロ活動・16年の指導経験を通じ、10代から90代まであらゆる世代の身体に向き合ってきた。社交ダンスが持つ「フレイル予防・認知症予防・姿勢改善」の効果を企業の人材投資に活かせないかと考え本プログラムを開発。
同時に中小企業のCFOとして経営に携わってきた立場から、「健康施策に使った費用がどう経営指標に返ってくるか」を数字で追う支援も行う。「楽しいだけで終わる健康施策」を「利益を守る投資」に変えるのが、このプログラムの本質。
スポット導入から年間継続まで、会社の状況に合わせて選べます。
まず30分、話してみてください。
「うちに合うかどうか」がその場でわかります。
相談した経営者の声
「最初は"ダンス？うちには関係ない"と思っていました。でも話を聞いてみると、経営指標の話をしてくれて驚きました。社員が1回で変わる様子を見て、続けることを即決しました。」
— 愛媛県内・製造業 代表取締役（社員18名）
今日相談しなかった分だけ、「気づかなかったコスト」は静かに積み上がります。
無料相談だけでも、会社の状況を客観的に整理する機会になります。
