「体が硬いから」「運動が苦手だから」
——その声から、このサービスが生まれました
T’s DANCE Labo.には、いくつかの人気クラスがあります。
その中で、特に多くの方に社交ダンスの世界への扉を開いてきたのが、**「ストレッチクラス」**です。
こんな声をよく耳にします。
「体が硬いから、ストレッチなんて私には無理」
「運動が苦手で、体を動かすのが怖い」
「ダンスなんて、自分には縁のないもの」
実は、かつての私がまさにそうでした。
運動音痴で、体は人一倍硬く、病弱だった私が社交ダンスに出会ったのは、人生の転機でした。
動けない体が、少しずつ変わっていった。
病弱だった私が、いつの間にか元気で活動的な自分になっていた。
動ける体を通じて、自己肯定感を感じることができた。
だからこそ、同じように「体を動かすことへの壁」を感じている方のために、このストレッチクラスを開発しました。
口コミで広がる、「変わった」という実感。
「社交ダンスは踊らなくていいんですか？」——はい、踊りません。
ストレッチクラスは、床に座ったまま行うストレッチ＆トレーニングが中心です。
運動が苦手な方でも、体が硬い方でも、安心してご参加いただけます。
続けてくださっている方からは、こんな声が届いています。
「体が軽くなった」 「膝や腰の痛みがなくなった」 「体型が変わった」
ストレッチだけを続けてくださっている生徒さんも多く、松山市の外からもお声がけいただき、定期的にクラスを開催しています。
もう一つの顔——企業経営に、20年以上携わってきました。
社交ダンスの講師として活動する傍ら、私は長年にわたり、中小企業様の経営に深く関わる仕事をしてきました。
資金繰り、経営計画、人材育成——さまざまな経営課題と向き合ってきた中で、今、ひとつの深刻な現実を強く感じています。
人材不足。
採用が難しい時代に、「いまいる社員の方々」がいかに健やかに、いきいきと働けるか。これは経営者の皆さまにとって、これからますます重要なテーマになるはずです。
社員の皆様の健康こそが、会社の宝。
この確信が、法人向けの健康活性化プログラムを立ち上げた理由です。
「一緒に考える」ことから始まるサービスです。
このプログラムで大切にしていることが一つあります。
それは、経営者の方との事前打ち合わせに、十分な時間をかけることです。
社員さんの作業環境は？ どんな悩みを抱えていらっしゃる？ 職場の雰囲気は？
御社の現状を丁寧にお聞きした上で、その職場に合ったプログラムをご提案します。
一律のサービスではなく、あなたの会社のためのプログラムを、一緒につくっていきたいと思っています。
また、経営者側の視点で現場を長く見てきた経験から、社員の皆さまのモチベーションや働きがいにも、ストレッチ講師として貢献できることがあると感じています。
社員の皆さまの心身の健康に携わることが、私の喜びです。
「あの会社の社員さん、最近なんか元気だよね」
そう言っていただける職場を、一つでも多く増やしたい。
体が変わると、気持ちが変わる。気持ちが変わると、仕事が変わる。仕事が変わると、会社が変わる。
その入口に、私のストレッチクラスがなれたら——こんなに幸せなことはありません。
まずはお気軽に、無料相談（30分）からお話しさせてください。
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